Viens efektīvs padoms, kā ātri un vienkārši padarīt zobus baltākus, ir lietot dzeramo sodu tādos mutes higiēnas uzturēšanas darbos, kā zobu tīrīšana. Taču kāpēc tā darbojas? Kādos veidos tā palīdz mutes veselībai? Kādos citos veidos dzeramā soda izmantojama, bez zobu tīrīšanas?
Dzeramā soda, jeb ķīmiski pareizi Nātrija bikarbonāts, ir abrazīvs materiāls, kas nozīmē to, ka ar tās palīdzību ir ļoti viegli notīrīt no zobiem traipus, kurus rada kafija, cigarešu dūmi vai dzērieni kā vīns un dažādas limonādes. Tieši tāpēc dzeramā soda ir viens no produktiem, kuru cilvēki bieži izmanto, lai mājas apstākļos veiktu paštaisītas zobu balināšanas procedūras. Taču tas nav viss.
Dzeramā soda uz pH skalas ir ar indeksu 9 – tātad tā ir sārmaina un baktērijām nedraudzīga viela. Un tā kā viss, kas ir sārmains(ar pH virs 7), var mums palīdzēt diezgan krasi uzlabot mutes higiēnu. Pateicoties augstajam pH, ar dzeramās sodas palīdzību var paaugstināt mutes pH līmeni un iznīcināt baktērijas, kuras veido skābu vidi. Mutes pH uzlabošanu var veikt gan lietojot dzeramo sodu kopā ar zobu pastu, zobu tīrīšanas procesā, gan lietojot dzeramo sodu, mutes skalošanai, sajaucot to ar ūdeni.
Kā mums palīdz zobu tīrīšana ar dzeramo sodu?
Zobu tīrīšana ar sodu sniegs papildus baktēriju iznīcināšanas efektu, kad tiek piekoptas visas svarīgākās mutes higiēnas uzturēšanas darbības. Tā kā dzeramās sodas pH ir ļoti augsts, lietojot to, tā ne vien palīdzēs iznīcināt baktērijas, kuras piedalās baktēriju pavairošanā, skābas vides veidošanā, kā arī zobu bojāšanā, bet arī remineralizēs mutes dobumu un palīdzēs padarīt zobus baltākus.
Ir dažādas metodes un receptes, kā dzeramo sodu pielietot, kad veic zobu tīrīšanu, taču visvienkāršākais veids ir sajaukt trauciņā 1:1 attiecībā dzeramo sodu ar ūdeni, lai veidojas pasta. To var lietot gan vienu pašu, gan kopā ar zobupastu, rūpīgi iztīrot zobus. Šeit jāatcerās, ka ar dzeramo sodu nevajadzētu zobus tīrīt ilgāk par divām minūtēm, kā arī zobu tīrīšanas procedūru nevajadzētu atkārtot biežāk kā reizi divās dienās.
Kā vēl izmantot dzeramo sodu?
Ja nācies ēst daudz cukurīgu našķu un izdzertas daudzas glāzes ar limonādi, ir gandrīz garantēta iespēja, ka visi šie produkti ir ar zemu pH līmeni un tie, savukārt, garā procesā parūpējas, lai tiktu veicināta zobu bojāšanās. Jā, nejauki, ka tas, kas garšo labi, bieži vien var sabojāt mūsu skaisto smaidu. Tāpēc dzeramā soda palīdzēs atgriezt augstāku pH līmeni mutes dobumā un samazinās smaida bojāšanās iespēju, ja pēc šo našķu lietošanas, muti vienkārši izskalosi.
Tāpat, dzeramo sodu var izmantot, lai izskalotu mutes dobumu pēc maltītes. Lai pēc maltītes ieturēšanas atgūtu pH balansu mutes dobumā, ir nepieciešamas 30 minūtes. Ja zobus tīrīsi, kad balanss nav atgūts, tas var kaitēt zobiem(ļoti pretintuitīvi). Tā kā jau izrunājām, ka dzeramā soda spēj remineralizēt mutes dobumu, samazinot šo laiku, kurš nepieciešams, lai atgrieztos pH balanss.
Dzeramā soda ir viens no papildlīdzekļiem, kā uzlabot mutes higiēnu, taču tas nav vienīgais līdzeklis, kuru lietot. Dzeramo sodu ir viegli ievietot zobu tīrīšanas paradumos, izmantojot mūsu pamācību, kura māca, kā noteiktu procedūru padarīt par ieradumu. Tāpēc, vienmēr uzsvaru jāliek arī uz zobu diega lietošanu, mēles tīrīšanu ar mēles tīrītāju, kā arī zobu tīrīšanu. Vislabākais šādā secībā.
Kopsavilkums:
- Dzeramajai sodai piemīt zobus tīrošas īpašības.
- Dzeramā soda ir baktērijām nedraudzīga viela.
- Dzeramā soda uz pH skalas ieņem numuru 9.
- Dzeramā soda remineralizē mutes dobumu.
- Zobu tīrīšana ar dzeramo sodu neaizstāj svarīgākos zobu higiēnas uzturēšanas darbus, kā zobu tīrīšanu ar zobu pastu, zobu diega lietošanu vai mēles tīrīšanu.
Iegūsti baltus zobus veicot balināšanu pie profesionāļiem!
Ja nevēlies gaidīt, kamēr mājas apstākļos zobi paliks baltāki, profesionālu zobu balināšanu vari veikt mūsu zobārstniecības klīnikā Rīgā. Mūsu profesionāļi parūpēsies, lai Tavs smaids ir vienmēr žilbinošs! Piesaki vizīti mūsu kontaktu sadaļā, nosūti ziņu uz mūsu e-pastu vai, labāk un ātrāk – piezvani uz tālr. +371 67696560 vai mob. tālr.: +371 29181872 darbadienās laikā no plkst. 08:00 līdz plkst. 20:00 un piesaki vizīti telefoniski!